Почему я злюсь на своего ребёнка?

Иногда поведение детей выводит из себя родителей. Настолько, что последние впадают в ярость и не могут себя контролировать. Почему это происходит?

Причины могут быть разные. Вот одна из них. Когда родитель встречается с несовершенством своего ребёнка — с его агрессией, ленью, апатией, нежеланием заниматься тем, что неинтересно (уроками, например), - по сути, он встречается с самим собой. У каждого из нас есть часть личности, которую мы не знаем, отрицаем, не любим, стыдимся. Когда она отражается, как в зеркале, в другом человеке, к этому отражению мы испытываем такие же чувства. В психотерапии мы называем это проекцией. Это такая психологическая защита. Она позволяет человеку сохранять самоуважение, как бы помещая то, что не принимается в себе, в другого.

Родитель видит в своём ребёнке себя — агрессивного, ленивого и какого-то ещё. Если родитель отрицает всё это в себе, то и в ребёнке принять не сможет. Этот процесс (отрицание) вызывает в родителе чувство беспомощности и растерянности, страха не справиться. Как следствие, часто возникает ярость, агрессия и насилие в той или иной форме по отношению к ребёнку.Закономерный вопрос: как быть? Ответ простой. Путь сложнее. Надо идти к себе. Ленивому, агрессивному, апатичному… Знакомиться с собой таким и, в конечном счёте, принимать себя такого. В идеале — полюбить эту отрицаемую часть и подружиться с ней.Конечно, быстрых изменений не будет. Психика вообще достаточно инертна и неповоротлива. Но и гибка, и податлива. Ребёнок, возможно, не станет лучше учиться. По крайней мере, не сразу. Но изменения произойдут непременно. Если вы, как родитель, сумеете принять эту/и часть/и в себе, то сможете разглядеть чувства ребёнка. Сможете признать, что он в этот момент правда так чувствует. У него действительно нет интереса к тому, что вам кажется важным. В этом случае вам будет легче найти аргументы, которые срезонируют в вашем ребёнке. Может, вам удастся найти какую-то другую форму для общения с ребёнком. В любом случае, появится шанс наладить отношения со своим ребёнком. Вы сможете друг к другу с уважением, пониманием и любовью. А это, как мне кажется, самое главное.

Ребёнок поверит, что вы его замечаете любого — и вредного, и капризного, и ленивого, и любого другого. Принимаете его в разных проявлениях. Тогда ему легче будет вам доверять. А в доверительных отношениях гораздо больше возможностей для диалога, для достижения компромисса.

Так что, каждый раз, когда чувствуете, что вот-вот впадёте в ярость или потеряете контроль, сделайте паузу. Выйдите за дверь, помолчите, досчитайте до 10-20. Любым удобным для вас способом сделайте паузу и понаблюдайте, что с вами происходит. Какого себя вы не принимаете? Какая ваша часть раздражает вас больше всего? С каким собой или с какими чувствами вы не хотите встречаться?Это непросто сделать сразу, вдруг. Понадобится некоторая тренировка. А может, и помощь специалиста. И в первом, и во втором случае, это будет лучший вклад в отношения с ребёнком.

А вы хорошо знакомы со своей отрицаемой частью?